Meist schleicht sich der Zustand der vollen Erschöpfung eher unbemerkt ins Leben.
Die Betroffenen sind in den meisten Fällen sehr pflichtbewusste Menschen, die auch hohe Ansprüche an sich selbst haben. Sie sind diejenigen die es jedem recht machen wollen, die eigene Messlatte sehr hoch hängen und teilweise Doppelbelastungen ausgesetzt sind. Du bist permanent unter Stress und übersiehst den Zeitpunkt wo es ungesund wird. Spätestens dann wird es Zeit zu handeln.
Stress ist der Auslöser, den wir alle, total unterschätzen!
Körper
Kopfschmerzen, Verspannungen
Reizdarm, Magenprobleme
Erschöpfung
Gefühle
Gereizt, lustlos
unzufrieden, ärgerlich
sich überfordert fühlen
sich fremdbestimmt fühlen
hilflos
schlecht gelaunt
Geist
Konzentrationsschwäche
nicht abschalten können
Vergesslichkeit
Denkblockaden
Verhalten
Antriebslosigkeit
Schlaflosigkeit
sexuelle Probleme
Frust-essen
Alkoholkonsum
sozialer Rückzug
Körper
Schwindel, Kreislaufbeschwerden
Kopfschmerzen, Verspannungen
Reizdarm, Magenprobleme
Erschöpfung
Gefühle
Gereizt, lustlos
unzufrieden, ärgerlich
sich überfordert fühlen
sich fremdbestimmt fühlen
hilflos
schlecht gelaunt
Geist
Konzentrationsschwäche
nicht abschalten können
Vergesslichkeit
Denkblockaden
Verhalten
Antriebslosigkeit
Schlaflosigkeit
sexuelle Unzufriedenheit
Frustessen
Alkoholkonsum
sozialer Rückzug
Nimm die Warnsignale ernst und warte nicht bis es zu spät ist. Die Devise heißt Vorbeugen statt Heilen. Ziehe rechtzeitig die Notbremse!
Mit einfachen Methoden und effektiven Werkzeugen kann man mit Hypnose wieder zu einem ausgeglichenen, mental starken und ganzheitlichem Wohlbefinden finden.
